2006年03月28日

2006-03-28

 関西の方まだ夜寒い…。予報では明日も寒いらしいし暖かくなるのは何時だぁぁぁぁ。

 さて今日の成果

  ・30分ジョギング
  ・腹筋150回×1セット
  ・腕立て伏せ20回×2セット

 何気に腹筋増やしてみた。んでも最近翌日全然腹筋痛くないんだよな…。回数もっと増やさないといけんのかなぁ…。
posted by OIS at 23:49| 大阪 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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