2006年02月24日

2006-02-24

 休日の前だと寝る時間をあまり気にしなくてよいので23時よりジョギング開始w

さて今日の成果

  ・ジョギング30分
  ・腹筋50回×2セット
  ・腕立て伏せ25回(微妙に増えてたりw)

 久方ぶりに30分走ったので少々シンドかった。
posted by OIS at 23:59| 大阪 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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